Umyjte a odstraňte stopku listu kapusty. Nakrájejte najemno.
Zelené jablko oloupejte a vykrojte jadřinec. Poté nakrájejte na kostky. Avokádo rozkrojte na polovinu, vyjměte pecku a malou lžící vydlabejte dužinu. Vymačkejte citron. Do mixéru vložte všechny ingredience. Nalijte kokosovou vodu a přidejte led. Vyberte program „Smoothie“ a stiskněte tlačítko Start. Až se program ukončí, sejměte víko a ihned podávejte.