• Svačina
  • 13.2.2025

Domácí granola tyčinky - Zdravá horkovzdušná fritéza 3 v 1 EASY FRY & STEAM FW201

Domácí granola tyčinky.jpg
Počet osob
Počet osob
4
Obtížnost
Obtížnost
lehký
Příprava
Příprava
10 min
Vaření
Vaření
30 min

Suroviny

  • 75 g ovesných vloček
  • 25 g quinoi
  • 20 g pistácií
  • 20 g lískových ořechů
  • 20 g mandlí
  • 75 g agávového sirupu
  • 30 g kokosového oleje
  • 1 lžička mleté skořice
  • 40 g sultánek
  • 40 g sušených fíků, nakrájených na malé kousky

KROK 1: V nádobě spotřebiče smíchejte ovesné vločky, quinou, pistácie, lískové ořechy a mandle a opékejte. Spusťte proces pečení.

KROK 2: Mezitím v malém hrnci přiveďte k varu agávový sirup, kokosový olej a skořici.

KROK 3: Nalijte do velké mísy, poté přidejte pečené obiloviny a vyloupané ovoce, rozinky a fíky. Dobře promíchejte.

KROK 4: Na dno koláčové formy vystřihněte kruh z pergamenového papíru o velikosti vaší směsi. Nalijte směs.

KROK 5: Lžící směs v koláčové formě rozprostřete a poté přitlačte, abyste vytvořili kompaktní koláč.

KROK 6: Umístěte koláčovou formu do spotřebiče vybaveného podložkou. Spusťte proces pečení.

KROK 7: Když je granola hotová, nechte ji alespoň 2 hodiny vychladit v lednici, než ji vyjmete z koláčové formy a nakrájíte ostrým nožem na tyčinky.

KROK 8: Tyčinky skladujte ve vzduchotěsné nádobě.

TIP: Quinou můžete nahradit lněným semínkem. Sušené ovoce obměňujte dle chuti.

Recept najdete v aplikaci My Tefal

Doporučené produkty

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše