Oběd
22.7.2020

Hovězí maso v perském stylu s bylinkami - recept pro chytrý hrnec Tefal Cook4Me+

Name: Hovězí maso v perském stylu s bylinkami - recept pro chytrý hrnec Tefal Cook4Me+
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Cuisine: Francouzská kuchyně
Ingredients: 600 g hovězího masa k dušení, na malé kostky (plec nebo maso na nudličky); 250 g sušených fazolí (12 hodin namočených); 1 cibule, oloupané a na tenké plátky; 100 g čerstvého špenátu, omytého a jemně nasekaného; 2 sklenice petržele, omyté a jemně nasekané; 1 sklenice čerstvého koriandru, omytého a jemně nasekaného; 2 sušené citrony (nebo čerstvý citron na čtvrtky) - volitelné; 2 lžičky mleté kurkumy; 350 ml vody; 2 lžíce rostlinného oleje

Hovězí maso v perském stylu s bylinkami - recept pro chytrý.jpg

Počet osob

Obtížnost

lehký

Příprava

30 min

Vaření

30 min

Suroviny

600 g hovězího masa k dušení, na malé kostky (plec nebo maso na nudličky)
250 g sušených fazolí (12 hodin namočených)
1 cibule, oloupané a na tenké plátky
100 g čerstvého špenátu, omytého a jemně nasekaného
2 sklenice petržele, omyté a jemně nasekané
1 sklenice čerstvého koriandru, omytého a jemně nasekaného
2 sušené citrony (nebo čerstvý citron na čtvrtky) - volitelné
2 lžičky mleté kurkumy
350 ml vody
2 lžíce rostlinného oleje

Připravte si ingredience.

Hovězí maso v perském stylu s bylinkami - recept pro chytrý 2.jpg

Do nádoby nalijte olej.
Přidejte cibuli a restujte, dokud nezesklovatí.
Přidejte kurkumu.
Míchejte a vařte 1 minutu.

Hovězí maso v perském stylu s bylinkami - recept pro chytrý 3.jpg

Přidejte ostatní ingredience.
Osolte a opepřete.
Dobře zamíchejte.

4Hovězí maso v perském stylu s bylinkami - recept pro chytrý 3.jpg

Doba vaření: 30 minut
Podávejte s rýží.

Chytrý multifunkční hrnec Cook4me+ od Tefalu

Autor Jiří Procházka

Já Tak Rád Vařím Vařím ... Já Tak Rád Vařím Vařím ... nejím co si neuvařím. :-) Vařím rád hlavně rychlá a snadná jídla, která se starají o mé zdraví. Ještě raději o nich potom píšu. A k tomu mi dopomáhej Tefal :-)

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.

Tím, že budete pokračovat v prohlížení této stránky, přijímáte použití souborů cookies, které nám umožňují provádět měření návštěvnosti naší stránky, nabízet vám obsah a reklamy uzpůsobené vašim zájmům a sdílení obsahu na sociálních sítích.