Oběd
17.11.2021

Květák po indicku - recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+

Name: Květák po indicku - recept v chytrém multifunkčním hrnci Tefal Cook4me+
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Cuisine: Indická
Ingredients: 500 g květák, omytý a na růžičky; 1 lžíce podzemnicový olej; 40 g rozdrcené kešu ořechy; 1 lžíce kari pasta; 2 lžičky koření madras kari; 400 g rajčata, omytá a na osminky; 80 ml kuřecí vývar; 1 lžíce koriandr, omytý a nasekaný; 1 ks cibule, oloupaná a nasekaná; 3 lžíce kokosová smetana

Počet osob

Obtížnost

lehký

Příprava

10 min

Vaření

2 min

Suroviny

500 g květák, omytý a na růžičky
1 lžíce podzemnicový olej
40 g rozdrcené kešu ořechy
1 lžíce kari pasta
2 lžičky koření madras kari
400 g rajčata, omytá a na osminky
80 ml kuřecí vývar
1 lžíce koriandr, omytý a nasekaný
1 ks cibule, oloupaná a nasekaná
3 lžíce kokosová smetana

POSTUP:

Připravte si ingredience.

Do nádoby nalijte olej.

Cibuli, kari pastu a kari koření restujte 2 minuty.

Přidejte květák.

Důkladně promíchejte.

Přidejte rajčata, vývar a kokosovou smetanu.

Zamíchejte.

Doba vaření: 2 minuty.

Květák by měl zůstat křupavý.

Posypte kešu oříšky a koriandrem.

Podávejte.

DOBROU CHUŤ!

Doporučené produkty

Chytrý multifunkční hrnec Cook4me+ od Tefalu

Autor Pavlína Vacková

S narozením dcery se mi obrátil život vzhůru nohama. Nechtěla jsem se vzdávat vaření a pečení, jen jsem to nějak, jako všechno, prostě nestíhala. Díky za Tefal automatické vychytávky, které mi vždy ušetří spoustu času a nervů, takže se můžu naplno věnovat miminku, a zároveň si užívat zdravé domácí kuchyně.

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.

Tím, že budete pokračovat v prohlížení této stránky, přijímáte použití souborů cookies, které nám umožňují provádět měření návštěvnosti naší stránky, nabízet vám obsah a reklamy uzpůsobené vašim zájmům a sdílení obsahu na sociálních sítích.