• Oběd
  • 12.2.2025

Plněné papriky - Zdravá horkovzdušná fritéza 3 v 1 EASY FRY & STEAM FW201

Plněné papriky.jpg
Počet osob
Počet osob
4
Obtížnost
Obtížnost
lehký
Příprava
Příprava
20 min
Vaření
Vaření
60 min

Suroviny

  • 4 červené papriky
  • 100 g mletého masa
  • 80 g rýže
  • 1 rajče, nakrájené na kostičky
  • 0,5 cibule, nakrájené
  • 0,5 stroužku česneku, oloupaného
  • 0,5 lžíce rajčatové pasty
  • 1 lžíce nasekané petrželky
  • 1 lžíce nasekané máty
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 30 cl vroucí vody
  • Sůl, pepř

KROK 1: Paprikám odřízněte vršky a zbavte je jádřinců. Vložte je do zapékací mísy vhodné pro velikost nádoby a jejich vnitřek dochuťte solí a pepřem.

KROK 2: V nádobě smíchejte mleté ​​maso, rýži, rajče, cibuli, česnek, rajčatový protlak, bylinky a olej. Podle chuti okořeňte.

KROK 3: Nádivku rozdělte mezi papriky, aniž byste je přeplnili (rýže během pečení zvětší svůj objem).

KROK 4: Do každé papriky nalijte vroucí vodu a poté přebytečnou vodu nalijte do zapékací mísy.

KROK 5: Paprikám vraťte odříznuté vršky.

KROK 6: Vložte zapékací mísu do nádoby spotřebiče. Spusťte proces pečení.

KROK 7: Upečené papriky dejte na talíř a ihned podávejte.

TIP: Papriky můžete nahradit vydlabanými kulatými cuketami, cibulí nebo lilkem. U každé zeleniny upravte dobu pečení.

Recept najdete v aplikaci My Tefal

Doporučené produkty

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše