Svačina
27.4.2020

Recept na zelené smoothie

Name: Recept na zelené smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Ingredients: Avokádo (vitamíny: B, C, E, K, H); salátová okurka (ideálna v diete); hrst lístků bazalky; hrst lístů špenátu (železo) nebo kadeřavou kapustu; vodu k dosáhnutí požadované konzistence, nebo můžete vyměnit za kokosovou vodu; dle potřeby trocha - cukru, medu, agáve, javorového sirupu; pár kapek citronu pro svěží chuť

Large-Tefal_Fresh_Boost_Blender_White-BL180131-Recipe02.jpg

Počet osob

Obtížnost

lehký

Příprava

5 min

Vaření

2 min

Suroviny

Avokádo (vitamíny: B, C, E, K, H)
salátová okurka (ideálna v diete)
hrst lístků bazalky
hrst lístů špenátu (železo) nebo kadeřavou kapustu
vodu k dosáhnutí požadované konzistence, nebo můžete vyměnit za kokosovou vodu
dle potřeby trocha - cukru, medu, agáve, javorového sirupu
pár kapek citronu pro svěží chuť

Všechny ingredience vložte do vysokorychlostního mixéru Ultrablend Cook, nebo Ultrablend Boost (plastové nádoby pro studené pokrmy). Zvolte program „Green Smoothie“ a poté stiskněte tlačítko pro spuštění/zastavení.

Vysokorychlostní mixér a polévkovar Tefal Ultrablend Cook

Vakuový stolní mixér a polévkovar Ultrablend Boost

Autor Jiří Procházka

Já Tak Rád Vařím Vařím ... Já Tak Rád Vařím Vařím ... nejím co si neuvařím. :-) Vařím rád hlavně rychlá a snadná jídla, která se starají o mé zdraví. Ještě raději o nich potom píšu. A k tomu mi dopomáhej Tefal :-)

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.

Tím, že budete pokračovat v prohlížení této stránky, přijímáte použití souborů cookies, které nám umožňují provádět měření návštěvnosti naší stránky, nabízet vám obsah a reklamy uzpůsobené vašim zájmům a sdílení obsahu na sociálních sítích.

Recept na zelené smoothie

Suroviny

Podobné články