Oběd
26.6.2020

Smažené kousky zeleniny s česnekovým dipem v Tefal ActiFry - recept od Ondřeje Slaniny

Name: Smažené kousky zeleniny s česnekovým dipem v Tefal ActiFry - recept od Ondřeje Slaniny
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Cuisine: Česká kuchyně
Ingredients: 100 g mrkve; 100 g řapíkatého celeru; 100 g cukety; 100 g žampionů; 2 vejce; 100 g hladké mouky; 200 g strouhanky; 50 ml oleje; 200 g zakysané smetany; 2 stroužky česneku; 2 jarní cibulky; Sůl

Počet osob

Obtížnost

lehký

Příprava

15 min

Vaření

20 min

Suroviny

Ingredience zelenina

100 g mrkve
100 g řapíkatého celeru
100 g cukety
100 g žampionů
2 vejce
100 g hladké mouky
200 g strouhanky
50 ml oleje

Ingredience česnekový dip

200 g zakysané smetany
2 stroužky česneku
2 jarní cibulky
Sůl

Celer oloupeme a nakrájíme společně s mrkví a cuketou, bez středové části, na hranolky.
Žampiony nakrájíme na půlky.
Dobře obalíme v mouce, v dobře osolených vejcích a strouhance. Vložíme do přístroje Tefal Actifry společně se lžičkou oleje a zapneme na program II na 15–20 minut.

Zakysanou smetanu rozmícháme s utřeným česnekem se solí a s na kolečka krájenou jarní cibulkou.

Zdravá horkovzdušná fritéza ActiFry Genius XL 2v1

Autor Jiří Procházka

Já Tak Rád Vařím Vařím ... Já Tak Rád Vařím Vařím ... nejím co si neuvařím. :-) Vařím rád hlavně rychlá a snadná jídla, která se starají o mé zdraví. Ještě raději o nich potom píšu. A k tomu mi dopomáhej Tefal :-)

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.

Tím, že budete pokračovat v prohlížení této stránky, přijímáte použití souborů cookies, které nám umožňují provádět měření návštěvnosti naší stránky, nabízet vám obsah a reklamy uzpůsobené vašim zájmům a sdílení obsahu na sociálních sítích.