• Svačina
  • 26.7.2024

Tofu salát s japonským dresinkem - recept pro varný mixér Tefal Perfectmix Cook

Tofu salát s japonským dresinkem.jpg
Počet osob
Počet osob
6
Obtížnost
Obtížnost
lehký
Příprava
Příprava
20 min
Vaření
Vaření
1 min

Suroviny

  • 4 lžíce bílé miso pasty
  • 2 lžíce sezamové pasty (tahini)
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 4 lžíce rýžového octa
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 6 lžic vody
  • 1 lžíce praženého sezamového oleje
  • 200 g zeleného salátu (mesclun)
  • 150 g vařené brokolice
  • 100 g vařené jasmínově hnědé rýže
  • 100 g vařeného edamame
  • 100 g na tenké plátky nakrájené okurky
  • 150 g pevného tofu, nakrájeného na kostičky
  • 1 lžíce černých a bílých sezamových semínek

KROK 1: Všechny ingredience na omáčku nasypeme do mísy mixéru. Zavřete víko a mixujte do hladka. Omáčku dejte stranou.

KROK 2: Naaranžujte salát tak, že umístěte zelený salát na dno velké salátové mísy. Poté přidejte uvařenou hnědou jasmínovou rýži a navrch posypte uvařenou brokolici a edamame.

KROK 3: Kolem a na salát položte na tenké plátky nakrájenou okurku a na kostičky nakrájené pevné tofu. Přelijte miso a sezamovým dresinkem a ujistěte se, že jsou pokryty všechny části salátu.

KROK 4: Na závěr posypte bílým a černým sezamem.

TIP: Miso je japonská fermentovaná pasta běžně používaná jako koření, vyrobená ze sóji a někdy ječmene nebo rýže. Dá se koupit v asijských obchodech s potravinami, prodejnách zdravé výživy, některých supermarketech nebo online.

Doporučené produkty

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše