• Svačina
  • 7.2.2023

Treska vařená v páře s mrkví a brokolicí vařenými v páře - recept pro mixér Perefectmix Cook

Jarní detox - recept 1 - Treska vařená v páře s mrkví a brokolicí vařenými v páře.jpg
Počet osob
Počet osob
2
Obtížnost
Obtížnost
lehký
Příprava
Příprava
10 min
Vaření
Vaření
8 min

Suroviny

  • 4 filety z mořské tresky
  • hrubozrnná sůl
  • 200 gramů brokolice rozlámané na růžičky
  • 200 gramů mrkve karotky

Tresčí filety z obou stran osušte papírovým ubrouskem a mírně osolte hrubozrnnou solí.

Následně je vložte do napařovacího košíku Tefal Perfectmix Cook a zvolte automatický program vaření v páře.

Za 5 až 8 minut máte hotovo.

V dalším kroku do čistého napařovacího košíku Tefal Perfectmix Cook vložte očištěnou mrkev a brokolici.

Následně opět zvolte automatický program vaření v páře.

Na talíř si položte filetu z tresky a jako přílohu zvolte právě mrkev a brokolici vařené v páře.

Přidat rovněž můžete lžičku zakysané smetany.

Doporučené produkty

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše