• Oběd
  • 18.9.2023

Zeleninové nugetky

Vege nuggets.jpg
Počet osob
Počet osob
4
Obtížnost
Obtížnost
lehký
Příprava
Příprava
25 min
Vaření
Vaření
10 min

Suroviny

  • 100 g mrkve (asi 1,5 mrkve)
  • 160 g růžiček brokolice
  • 0,5 cibule
  • 0,5 stroužku česneku
  • 70 g strouhaného čedaru
  • 1 vejce
  • 100 g mouky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 160 g strouhanky
  • 2 lžíce mleté papriky

Mrkev oloupejte a nakrájejte na velké plátky. Brokolici omyjte a poté nakrájejte na malé růžičky. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na velké kousky.

Do mixéru dejte brokolici, mrkev, cibuli, česnek, čedar, vejce, mouku a olej. Rozmixujte dohladka. Těsto na nugetky dejte stranou do mísy.

V jiné misce smíchejte strouhanku a mletou papriku a přesypte na velký talíř.

Dvěma lžícemi nebo mokrýma rukama tvarujte nugetky a vložte je do strouhanky. Horní část nugetek posypte strouhankou a poté je rukama obalte po celém povrchu. Jemně zatlačte, aby se strouhanka na nugetky přilepila.

Vložte nugetky do fritézy Easy Fry pomocí standardního plechu. Rovnoměrně je rozmístěte. Nastavte program NUGETKY na 200 °C na 10 minut.

Podávejte teplé nebo studené s omáčkou dle vlastního výběru.

Doporučené produkty

Pomůžete nám s webem?

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše